Terapia Recreativa
Un Camino de Bienestar para Personas con Alzheimer u otras Demencias
¿Sabías que el juego, la música, el arte y otras actividades de ocio pueden convertirse en herramientas terapéuticas para mejorar la calidad de vida?
Eso es lo que hace la Terapia Recreativa (TR).
¿Qué es la Terapia Recreativa?
La Terapia Recreativa según la American Therapeutic Recreation Association es un servicio terapéutico diseñado para restaurar, remediar y rehabilitar el nivel de funcionamiento e independencia de una persona en sus actividades de la vida diaria, promover la salud y el bienestar, así como reducir o eliminar las limitaciones y restricciones de actividad o participación en situaciones de la vida causadas por una enfermedad o condición incapacitante.”
Es una disciplina del área de la salud que utiliza actividades significativas y placenteras (juegos, música, danza, arte, movimiento, contacto con la naturaleza, entre otras) para promover el bienestar físico, cognitivo, emocional y social de las personas.
Surge en el siglo XX en Estados Unidos y hoy es reconocida internacionalmente como parte esencial del cuidado integral, especialmente en adultos mayores y personas con condiciones neurológicas como el Alzheimer.
¿Cómo beneficia a las personas con Alzheimer y otras demencias?
• Estimula la memoria y la atención, ayudando a retrasar el deterioro cognitivo.
• Reduce ansiedad y estrés, aportando calma a través de actividades artísticas, música y ejercicios de relajación.
• Mejora la movilidad y la fuerza mediante ejercicios suaves y seguros.
• Fomenta la socialización, evitando el aislamiento y promoviendo conexiones humanas.
• Favorece la expresión emocional, permitiendo comunicar sentimientos a través del arte y la música.
• Eleva el estado de ánimo, reduciendo síntomas de depresión.
• Mantiene la identidad y autoestima, al revivir pasatiempos y recuerdos significativos.
• Apoya a los cuidadores, ofreciendo momentos de respiro y nuevas formas de conexión con sus seres queridos.
“La Terapia Recreativa no solo atiende la enfermedad, sino que celebra la vida, la historia y la esencia de cada persona.”
~Sorielys Bartolomey, Terapia Recreativa OPAPA
¡Activa el cuerpo, fortalece la mente y disfruta la buena vida en OPAPA!
———
Referencias: American Therapeutic Recreation Association (ATRA). World Health Organization (WHO). Dementia Fact Sheet. Buettner, L. & Fitzsimmons, S. (2009). Therapeutic Recreation Interventions for Older Adults. Alzheimer’s Association (2023). Alzheimer’s Disease Facts and Figures.