Trabajo Social
Desde el Trabajo Social Clínico promovemos tu bienestar emocional.
Cuidar de una persona con demencia es un acto profundo de amor y compromiso, pero también puede traer cansancio, frustración y culpa.
Desde el trabajo social clínico, recordamos que tu bienestar emocional es parte del proceso de cuidado.
5 Recordatorios Esenciales:
1. Reconoce tus emociones. Sentir tristeza o agotamiento no te hace menos compasivo.
2. Busca apoyo. Compartir con otros cuidadores alivia y fortalece.
3. Pon límites saludables. Decir “hoy necesito ayuda” es una forma de amor propio.
4. Descansa sin culpa. Un pequeño respiro puede renovar tu energía y tu empatía.
5. Recuerda tu propósito. Cuidas porque amas, pero también mereces ser cuidado.
“Desde el Trabajo Social Clínico, recordamos que tu bienestar emocional es parte esencial del proceso de cuidado. Cuidarte a ti mismo también es un acto de amor hacia quienes acompañas.”
~Nynoschka Rodriguez, Trabajo Social OPAPA
¡Fortalecer tu mente y espíritu, promueve tu bienestar emocional!
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Referencias: Alzheimer’s Association (2023) – Dementia Care Practice Recommendations, Center to Advance Palliative Care (2022) – Dementia Care Best Practices Toolkit, Brodaty & Donkin (2009) – Family Caregivers of People with Dementia, Dialogues in Clinical Neuroscience